Тест на определение тревожности Цунга

Тест на определение тревожности Цунга

Тест на определение тревожности (шкала Занга ZARS) предназначен для самостоятельной оценки уровня тревожных нарушений, таких как фобии, приступы паники и других. Разработан в 1971 году доктором психиатром Уильямом Цунгом в Университете Дьюка. Периодически в русской литературе можно встретить фамилию Занг или Зунг, что равнозначно.

Широко применяется в психиатрической практике в качестве скрининга. Представляет собой вспомогательное средство для постановки диагноза и указывает на косвенные признаки присутствия расстройств. Адаптирован под разные страны.

Тест на тревогу включает 20 пунктов. Каждый из них выделяет субъективную частоту симптомов:

  • «очень редко»;
  • «редко»,;
  • «часто»;
  • «большую часть времени или постоянно».

Источник:

  • William WK Zung. A Rating instrument for Anxiety Disorders. 12(6): Psychosomatics 371-379. 1971.
  • Ранняя диагностика тревожно-фобических расстройств у подростков в общемедицинской практике. Методические рекомендации // ФГБУ «Санкт-Петербургский научно-исследовательский психоневрологический институт им. В.М. Бехтерева», Санкт-Петербург, 2012 год.

Источник картинки к статье: (c) Can Stock Photo

Внимательно прочитайте каждое утверждение и поставьте отметку в графе, которая лучше всего описывает то, как вы себя чувствуете. Не размышляйте слишком долго. Тест-опросник тревожности не содержит «правильные» или «неправильные» ответы.

1. Я чувствую себя более нервным и тревожным, чем обычно

 
 
 
 

2. Я испытываю чувство страха совершенно без причины

 
 
 
 

3. Я легко огорчаюсь или впадаю в панику

 
 
 
 

4. У меня ощущение, что я не могу собраться и взять себя в руки

 
 
 
 

5. У меня ощущение полного благополучия, я чувствую, что со мной не случится ничего плохого

 
 
 
 

6. Мои руки и ноги дрожат и трясутся

 
 
 
 

7. У меня бывают головные боли, боли в шее и в спине

 
 
 
 

8. Я чувствую разбитость и быстро устаю

 
 
 
 

9. Я спокоен, могу сидеть спокойно без особых усилий

 
 
 
 

10. У меня бывает ощущение учащенного сердцебиения

 
 
 
 

11. У меня бывают приступы головокружения

 
 
 
 

12. У меня бывают приступы слабости

 
 
 
 

13. Я дышу свободно

 
 
 
 

14. Я испытываю ощущение онемения и покалывания в пальцах рук и ног

 
 
 
 

15. У меня бывают боли в желудке и диспептические расстройства

 
 
 
 

16. У меня частые позывы на мочеиспускание

 
 
 
 

17. Мои руки обычно сухие и теплые

 
 
 
 

18. Мое лицо горит и краснеет

 
 
 
 

19. Я легко засыпаю и сплю глубоким и освежающим сном

 
 
 
 

20. Меня мучают ночные кошмары

 
 
 
 

Вопрос 1 из 20

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Консультация автора сайта
Тикушин Евгений
врач-нейрохирург высшей категории
отзывы
Задать вопрос
Запись на прием к врачу
Сервис по поиску врачей
Выберите лучшего врача в вашем городе!
Записаться
Консультация врача онлайн
Сайт консультации врачей
Бесплатная и платная онлайн консультация врача 24/7
Задать вопрос
NEIRODOC.RU
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

онлайн помощь