Тест Бека на депрессию с расшифровкой пройти онлайн бесплатно

Тест Бека на депрессию разработан в США в 1961 году профессором психиатрии А.Беком. За основу он взял множество клинических наблюдений.

Шкала используется для диагностики уровня депрессивного состояния.

Источник: Beck A.T. et al. An inventory for measuring depression // Arch. Gen. Psychiatry. — 1961. — T. 562. — C. 53-63.

Тест Бека на депрессию пройти онлайн бесплатно с расшифровкой результатов можно прямо сейчас.

Опросник содержит связки высказываний. Прочтите внимательно все связки и в каждой выберите единственное высказывание, вернее описывающее Ваше самочувствие за ПРОШЕДШУЮ НЕДЕЛЮ И СЕГОДНЯ. Если несколько высказываний из одной связки одинаково хорошо подходят, то выберите каждое из них. Перед тем как выбрать, удостоверьтесь, что Вы прочитали Все высказывания.

Я не чувствую себя несчастным.

Я чувствую себя несчастным.

Я все время несчастен и не могу освободиться от этого чувства.

Я настолько несчастен и опечален, что не могу этого вынести.

Думая о будущем, я не чувствую себя особенно разочарованным.

Думая о будущем, я чувствую себя разочарованным.

Я чувствую, что мне нечего ждать в будущем.

Я чувствую, что будущее безнадежно и ничего не изменится к лучшему.

Я не чувствую себя неудачником.

Я чувствую, что у меня было больше неудач, чем у большинства других людей.

Когда я оглядываюсь на прожитую жизнь, все, что я вижу, это череды неудач.

Я чувствую себя полным неудачником.

Я получаю столько же удовольствия от жизни, как и раньше.

Я не получаю столько же удовольствия от жизни, как и раньше.

Я не получаю настоящего удовлетворения от чего бы то ни было.

Я всем неудовлетворен, и мне все надоело.

Я не чувствую себя особенно виноватым.

Довольно часто я чувствую себя виноватым.

Почти всегда я чувствую себя виноватым.

Я чувствую себя виноватым все время.

Я не чувствую, что меня за что-то наказывают.

Я чувствую, что могу быть наказан за что-то.

Я ожидаю, что меня накажут.

Я чувствую, что меня наказывают за что-то.

Я не испытываю разочарование в себе.

Я разочарован в себе.

Я внушаю себе отвращение.

Я ненавижу себя.

У меня нет чувства, что я в чем-то хуже других.

Я самокритичен и признаю свои слабости и ошибки.

Я все время виню себя за свои ошибки.

Я виню себя за все плохое, что происходит.

У меня нет мыслей о том, чтобы покончить с собой.

У меня есть мысли о том, чтобы покончить с собой, но я этого не делаю.

Я хотел бы покончить жизнь самоубийством.

Я бы покончил с собой, если бы представился удобный случай.

10.

Я плачу не больше, чем обычно.

Сейчас я плачу больше обычного.

Я теперь все время плачу.

Раньше я еще мог плакать, но теперь не смогу, даже если захочу.

11.

Сейчас я не более раздражителен, чем обычно.

Я раздражаюсь легче, чем раньше, даже по пустякам.

Сейчас я все время раздражен.

Меня уже ничто не раздражает, потому что все стало безразлично.

12.

Я не потерял интереса к другим людям.

У меня меньше интереса к другим людям, чем раньше.

Я почти утратил интерес к другим людям.

Я потерял всякий интерес к другим людям.

13.

Я способен принимать решения так же, как всегда.

Я откладываю принятие решений чаще, чем обычно.

Я испытываю больше трудностей в принятии решений, чем прежде.

Я больше не могу принимать каких-либо решений.

14.

Я не чувствую, что я выгляжу хуже, чем обычно.

Я обеспокоен, что выгляжу постаревшим и непривлекательным.

Я чувствую, что изменения, происходящие в моей внешности, сделали меня
непривлекательным.

Я уверен, что выгляжу безобразным.

15.

Я могу работать так же, как раньше.

Мне надо приложить дополнительные усилия, чтобы начать что-либо делать.

Я с большим трудом заставляю себя что-либо сделать.

Я вообще не могу работать.

16.

Я могу спать так же хорошо, как и обычно.

Я сплю не так хорошо, как всегда.

Я просыпаюсь на 1-2 часа раньше, чем обычно и с трудом могу заснуть снова.

Я просыпаюсь на несколько часов раньше обычного и не могу снова заснуть.

17.

Я устаю не больше обычного.

Я устаю легче обычного.

Я устаю почти от всего того, что делаю.

Я слишком устал, чтобы делать что бы то ни было.

18.

Мой аппетит не хуже, чем обычно.

У меня не такой хороший аппетит, как был раньше.

Сейчас мой аппетит стал намного хуже.

Я вообще потерял аппетит.

19.

Внимание! Если Вы намеренно стараетесь похудеть или предпринимаете специальные меры для этого, то выберите первый ответ, вне зависимости от количества потерянных килограммов. Если вы не предпринимаете специальных мер для похудения, выбирайте соответствующий ответ

Если в последнее время я и потерял в весе, то очень немного.

Я потерял в весе более 2 кг.

Я потерял в весе более 4 кг.

Я потерял в весе более 6 кг.

20.

Я беспокоюсь о своем здоровье не больше, чем обычно.

Меня беспокоят такие проблемы, как различные боли, расстройства желудка, запоры.

Я настолько обеспокоен своим здоровьем, что мне даже трудно думать о чем-нибудь
другом.

Я до такой степени обеспокоен своим здоровьем, что вообще ни о чем не могу думать.

21.

Я не замечал каких-либо изменений в моих сексуальных интересах.

Я меньше, чем обычно интересуюсь сексом.

Сейчас я намного меньше интересуюсь сексом.

Я совершенно утратил интерес к сексу.

Вопрос 1 из 21

Комментарии: 9

Олеся 28.11.2023 в 23:09

Мир — дерьмо.
Была бы машина времени, то я бы всё сделала, чтобы мои родители не встретились… никогда.

Ответить
Лариса 26.04.2022 в 16:42

Что касается вопросов , но они составлены таким образом , что не могут охарактеризовать состояние психики . Вызывают трудности в выборе ответа . Ответ как бы между двумя из предложенных , нечто среднее. Не учтён простейший момент в вопросе о сексе . Депрессией страдают и люди за 70 , для которых этот вопрос неактуален .в общем , конечно, пройти можно , но результаты могут и не отражать психологическое состояние.

Ответить
Елена 12.04.2022 в 09:52

Добрый день. И куда с этим направляться: к психологу, психотерапевту или сразу к психиатру?

Ответить
Ирина 10.04.2022 в 16:57

39 балов — тяжёлая депрессия и что? Как избавиться от неё?

Ответить
Игорь 06.12.2021 в 21:43

Хороший тесть,но мне как было плохо так и она есть.В большинстве всё это происходить от безработицы и ненормальной зарплаты

Ответить
Денис 05.12.2021 в 18:38

Судя по тесту — депрессия у меня умеренная, что ж — далеко не худший вариант)).

Ответить
Жанна 21.10.2021 в 22:41

Все плохо?

Ответить
1. neirodoc (автор) 21.10.2021 в 23:28
  
  Если вы о результатах теста, то конечно же нет. Это всего лишь тест, а не диагноз. Если у вас плохое самочувствие, то незамедлительно обратитесь к врачу. Чем раньше это сделать, тем проще и быстрее можно справиться с проблемой.
  
  Ответить
Жанна 21.10.2021 в 22:40

Ответить

Добавить комментарий